月に数回、お話を伺いながら問題解決を目指します。

難しい専門用語や催眠療法などは一切行いません。

理論的な知識と実績を持つ確かな技法を用いたインナーチェンジングセラピーは、頭でも心でも理解、納得していただけます。

1人1人に合わせたオーダーメイドなカウンセリングを提供しています。

のべ10万件を超える実績を持つインナーチェンジングセラピー（心理療法）は問題解決に焦点を当てて進めます。

オンライン（zoom）で、カウンセラーと1対1で行います。

佐世保市内のカウンセリングルームで、カウンセラーと1対1で行います。

月に1～2回のペースで受けられている方が多いです。

90分・12000円（税込） 

対面カウンセリングは現在、長崎県佐世保市内でのみ行っています。

※毎月、14日ほど佐世保市内のカウンセリングルームで行います。

お申し込みをいただきましたら、日程調整＆場所のご案内を差し上げます。

佐世保市内、およびその近郊にお住まいの方は対面、オンラインどちらも

お選びいただけます。

（長崎県・佐世保市）以外の地域、及び外国にお住まいの方は

オンラインカウンセリングをご活用ください。

ZOOMを用いて行います。時間はご相談に応じます。

初回時のみ90分・12000円

2回目以降は60分・10000円/90分・12000円

お支払いは銀行振込をお願いしています。

30代　女性

 これまで、自分の事が好きになれず、人間関係も何度も同じ悪いパターンにハマっていると感じ、なんとかそのループから抜け出したくて、カウンセリングを受けることにしました。

カウンセリングでは、じっくり否定せずに私のペースに合わせて向き合ってくれて、とてもリラックスしながら話す事ができました。

カウンセリングを続けるにつれ、自分の本当の感情に気づくことができるようになり、併せてカウンセラーの方から思いもしなかった、でも本当に欲しかった言葉をかけてもらえて、最終的にはストンといろんな事が腑に落ちてスッキリできました。

今までは、何かうまくいかない事があると、頭の中で自動再生のように自分を責める言葉が流れていたのが、今ではすっかりなくなり、とても楽に生きられるようになった気がします。

自分を苦しめていたのは、ミスや人間関係の不和だけでなく、そんな状態になってしまう自分を好きになれず、責める自分自身の内面だったのかもしれないと今では思っています。

今でも、日々いろんな嫌なことや失敗してしまうことはありますが、その時々できちんとありのままの感情を受け止められるようになったので、スムーズに気持ちを切り替えて次へ行動や思考を向けられるようになりました。

カウンセリングを受ける事は勇気がいりましたが、自分にとって一生ものだと思える変化を日を増すごとに感じられているので、本当にやって良かったと思います。

 (T/K)　40代　男性

カウンセリングを受ける前は、話を聞いてもらうだけで何の解決になるんだろう？というイメージでしたが、実際に受けることで自分の性質で解決しないと思い込んでいた感覚や思考パターンなどが日常で湧きあがらなくなったり、気にならなくなりました。

話を否定せずに聞いてもらうことだけでなく、傾聴・受容と共感。

自分の話すことに関心を持ってもらっているという感覚はなかなか日常では体験が難しいものだと思います。カウンセラーという人に対してのイメージも変わりました。

カウンセリングのワークの中では、感情の重要性を実感します。感じないように否定していたり、感じないようにしていた感情が様々な症状を起こすことも理解できました。

人前で緊張して脇汗でシャツがビチョビチョになっていたのが、いつの間にかなくなったり、対人関係の中で本音を話すことに抵抗があったことが、なくなったり。

解決したい問題に対して一気に解決はしなくても、確実に変化に向かっていけることはこのカウンセリングの強みだと思います。

 40代　女性

悩みの渦中にいる時、私は子どもを心配し、子どもに変わって欲しいと思っていました。
子どもには幸せに生きて欲しいと願っていました。しかし、本当に変わらないといけないのは私自身でした。

私がカウンセリングを通して心から理解したのは、まずは自分が幸せになるということでした。

複雑な家庭に育ち、今や未来に楽しさや希望をあまり見出せない私でしたが、このカウンセリングに出会い、ようやくですが、「自分の人生の舵は自分が取る。絶対に誰にも渡さない」と思えることができました。

学術的な理論に基づき、論理的に心のことが学べるので、ただその場の辛さを癒すだけでなく、いつでも自分をケアし大切にしていくことができます。

また、カウンセリングと心の学びを通して得た多くの気づきは、自分のためだけにとどまらず周りの人も広がり、今ここにある幸せを育めるものとなりました。自分が自然と変わっていくので、普段はあまり気が付きませんが、学ぶ前の私と学んだ後の私を比較すると、大きく変化していることに改めて驚かされます。毎日がとても生きやすくなりました。 このカウンセリングに出会えて本当によかったです。

SH様　50歳代　女性

私は子育て中にカウンセリングを受けました。

イライラや気分の浮き沈みが減り、子どもに当たることが減りました。

それだけではなく、咳やめまいや吐き気や腰痛、頭痛など体の不調もすっかり良くなりました。

また、年末になると、よく怪我や病気をしていましたが、ここ4年ほど健康を損なうことが無くなってます。これは、無理して病気になるという決断を修正し、自分を大切にできるようになったからだと思います。お陰様で体も心もとても健康になりました。

それから、自分の能力に自信がありませんでした。

能力に関しての決断を修正できたことで人生の方向性が成功や幸せの方に大きく変わりました。もし、20年前にカウンセリングを受けていなかったら、きっと今頃、耳鳴りやめまいで寝込んで、犠牲者の立場で人を恨んで、自分の人生に責任を持たず、小さい頃からの決断のままの人生を歩んでいたと思います。

結果として、今、私が自分のしたいことを実現し、幸せになっていることで、子どもやクライアントさんにそんな大人がいるというモデルになることが出来ると思います。カウンセリングに出会えて本当に良かったと感謝しています。